SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Intro- na których najczęściej początkujący adepci poznają przedsmak WODów, wybierz się śmiało. Pamiętaj jednak, że trenerzy nie są w stanie poświęcić na podstawy tyle czasu, ile większość początkujących potrzebuje. Teoretycznie mogliby, ale jest wiele aspektów ograniczających takie możliwości: przede wszystkim niektórzy ludzie są niecierpliwi- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16509 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehehehe, jest pozno jak juz pisalem, wiec wybacz jakies "byki" 1. Na granicy polsko-czeskiej kogut zniósł jajko. Do kogo należy jajko ? KOGUT NIE MOZE ZNIESC JAJKA, A JAK MOZE TO JEST JEGO JAJKO 2. Wstajesz o godzinie 9.00, kładziesz się spać o godzinie 8.00. Ile godzin ILE SPISZ??? NO 1 MI WYCHODZI 3. Ile złotówek jest w tuzinie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 03:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie podajmuja się zadań umysłowych ;))))))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć kochani Jestem w środku swojego maratonu, a Wy tu takie fajne rzeczy zapodajecie widzę że nie poczekaliście na mnie i już jest po zabawie, ale się nie oparłam hihi bo uwielbiam takie rzeczy teraz idę sprawdzić czy nie zrobiłam z siebie ... w razie czego usunę tą wiadomość 1. Na granicy polsko-czeskiej kogut zniósł jajko. Do kogo należy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/four_ways_to_jack_up_insulin_sensitivity A jak bierzesz EAA + wegle po całej sesji - to IMO białko nie jest konieczne (choc zalezy kiedy mozesz zjesc konwencjonalny posiłek i ile tych EAA dajesz), jeśli szybko - to bym odzywki proteinowej nie bral.

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni ? 26. Kij ma dwa końce. Ile końców ma 7,5 kija ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 01:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam gram w pilke nożną i mam zamiar kupic sobe tcm z olimpa tylko nie wiem ile mam tego brac interesuje mnie stała suplementacja ile mam tego brać dzienne i o jakich porach?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie. Ja biorę 4 kapsułki dziennie po treningu i 4 w dni nietreningowe. Czy to prawda że tabletki brać lepiej na czczo? I po wzięci tabletek też trzeba odczekać min. 30minut aby zjeść posiłek? Znajomi polecają mi abym brał 2 tabletki przed treningiem i 2 po treningu. Możesz napisać mi plan ile i o której porze brać kreatynę? Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam max carb otwarte i nie otwarte dextro juice, to ile gram max carb mam brac do kreatyny (mono) a ile dextro juice jak mi sie już skończy max carb ?? na ile ml wody mam to brać - 1. kreatyne + carbo/dextro jucie - na 300ml bedzie dobrze?, 2. samą kreatyne na ile ml ? szukałem odp na forum ale nigdzie nie mogę jej znaleźć !! POMOCY !! bo [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jednej dobrej opdowiedzi ile trzeba brac i co trzeba brac sa podania kiedy podowana tylko kilka gram eaa (3-6g) i jest wzrost syntezy bialek ale sa badania kiedy podawano i 40g eaa i tez jest wzrost syntezy bialek -miesko sklada sie z kazdego aminokwasu nie tylko z leucyny nie tylko z bcaa nie tylko z eaa ale eaa + neaa (egzogenne + [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kaprys , lub ty pogrążony w smutku jesteś szczupły i nie pamiętasz kładzenia na {wdziewania} tłustego . 3 -- jeżeli ty jesz niskotłuszczowy dietę {sejm} , to nie znaczy ile kalorii ty wnosisz {bierzesz w} , ty nie będziesz zyskiwać jakiegokolwiek tłuszczu . Dno linia jest , jeżeli ty przewyższasz twoje energii wymagania , ty stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to ,że owy Alkoholik o ile nie jest jakimś 50 kg szczurzem może spuścić wp****** kulturyście ,najlepsze jest to ,że musisz się temu całkowicie poświęcić podporządkować dzień ,0 chlania imprez a na koniec siądzie ci pikawa w wieku 40 lat i bedziesz wyglądał jak g**** jak przestaniesz ćwiczyć i brać ,z drugiej strony masz Romero [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbliżył) odnaleziono dokumentację, z której wynikało, że brała turinabol (to samo co brał Jon Jones). Imo usuwanie starych rekordów jest bez sensu, bo nie wiadomo co, kiedy, ile, kto brał. Zresztą w USA Griffith-Joyner też ma niepobity rekord na 100 i 200 m i zmarła dość młodo i też podejrzewa się stosowanie sterydów. Także nie tylko w krajach [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbliżył) odnaleziono dokumentację, z której wynikało, że brała turinabol (to samo co brał Jon Jones). Imo usuwanie starych rekordów jest bez sensu, bo nie wiadomo co, kiedy, ile, kto brał. Zresztą w USA Griffith-Joyner też ma niepobity rekord na 100 i 200 m i zmarła dość młodo i też podejrzewa się stosowanie sterydów. Także nie tylko w krajach [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka, że polski rząd późno zaczął się szykować do wojny, bo wszystkim się wydawało, że Hitler się na to nie odważy. Jeśli ktoś dba o interes swojego państwa, to o ile nie robi tego napadajac nas to nie mamy o co mieć pretensji. Jeśli chcemy być silnym państwem to nikt nam tego nie da, Polska sama musi wypracować sobie silną pozycję. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 23:43:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] inego nie robie. To jest takie niesprawiedliwe ja mam 16 lat w sumie nawet nie bo dopiero w grudni skończę. Ale powinienem się martwiv tym co dostanę z klasowki a nie tym ile jieszcze pozyje. Nie mówcie mi, że wyzdroowieje bo ja wiem ze tak nie będzie, już w to nien wierzę. I nawet bym chciał żeby to się już skonczhlo. Mam ochotę skoczyć z [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 08:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo już za dużo leków biorę i mnie brzuch potem boli i ciągle tylko śpię. Chociaż teraz też zamierzam iść spać ale nie mogę bo mnie głowa boli. Na spacer nie pójdę, na razie otworzyłem okno żeby się przewietrzyło, odwodniony nie jestem bo dziś naprawdę dużo piłem i w ogóle zapisuje sobie zawsze ile pije i pije dużo, ale boli coraz bardziej.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że współczuję Ci z całego serca. Sam przez to przechodziłem - moja psina miała nawet podobne objawy co Twoja, także rozumie przez co przechodzisz :-( Po drugie, pytasz, ile może trwać ten okres nostalgii, żałoby - w moim przypadku najcieńszy czas zajął około miesiąc. Aczkolwiek często wracam myślami do ostatnich chwil mojego psa, a było to [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-29 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a psychotropy bez psychoterapii to takie trochę leczenie objawów, a nie przyczyny. Każdy psychiatra powie, żeby brać najmniejszą skuteczną dawkę. W dodatku biorą nie wiadomo ile i później łapią tolerkę na niektóre, że muszą coraz więcej w siebie wpakować. Psychotropy w depresji, trudnych sytuacjach itd. jak najbardziej wskazane. W dodatku dobre [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 23:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No w sumie nie wiadomo, ale trzeba brać pod uwagę, że ludzie to de*ile. W sumie po tych samodzielnych rządach PiSu szybciej to wszystko yebnie i ludzie otrzeźwieją. Choć nie wiem czy wyciągną z tego jakieś wnioski, no i goebbelsowska propaganda z TVP zrobi też swoje.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 21:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)